Ayuno – Camino hacia la salud
El ayuno ha sido practicado desde tiempos inmemoriales por la mayoría de los pueblos del mundo
Durante el ayuno,otorgamos a nuestro organismo un descanso fisiológico que le permite poner en marcha los procesos de limpieza, regeneración y desintoxicación necesarios para recobrar la salud. El ahorro energético que le supone al organismo no tener que gastar energía en los procesos digestivos, le permite canalizarla hacia los procesos de limpieza. Durante el ayuno se desintoxica, se recupera se recupera y se pone a punto.
Aunque durante el ayuno hídrico la única ingesta exterior es agua destilada, el organismo no deja de comer ya que sigue alimentándose de sus propias reservas. Al tiempo que renueva energías a través del contacto con los cuatro elementos de la Naturaleza, tierra, agua, aire y sol.
Por instintos los niños y los animales dejan de comer cuando están enfermos y mientras el organismo repara aquello que necesita ser reparado.
Comments